1. Після вмивання обличчя ретельно змочіть ніс водою;
2. Зніміть смужку для носа та прикладіть її до носа, натискаючи вздовж перенісся, щоб випустити повітря та переконатися, що смужка щільно прилягає;
3. Залиште на кілька хвилин до повного висихання, потім повільно зніміть смужку, потягнувши її з боків ніздрів у напрямку до перенісся;
4. Промийте водою.
